拔月计划，明儿开始，下午开始看书看到十点！！！！
绝壁别出去晃悠再回来了，太特么浪费时间了然后每日摄入能量的事儿！！！！！拒绝吃饭惹，早饭水！！！！！午饭……额……唔，能不吃就不吃好吗，稍微坚持一下呗晚饭坚决拒绝！！！！！！
每周一到俩瓜！！！！
